Профилактика ОРВИ и ГРИППA

Период подъема заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом родителям особенно важно и нужно соблюдать меры профилактики и наблюдать за настроением и состоянием здоровья своего ребенка 😷🦠😷. 
Дети особенно восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ, они тяжелее переносят заболевание и относятся к категории лиц двойного риска по заболеваемости гриппом. У детей из-за незрелости иммунной системы чаще возникают неблагоприятные последствия после перенесенных заболеваний гриппом и ОРВИ🤧. 
В основном вирусы гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного воздушно – капельным🌬 путем. Вирус гриппа может попасть в организм (в глаз👀, нос👃 или рот👄) через руки 🤲 при соприкосновении с инфицированной поверхностью. 
Важно знать симптомы гриппа: высокая температура🤒, жар🥵, озноб🥶 и усталость🥱, ломота в теле😖, кашель😷, головная боль🤕, боль в горле🧣, изредка возможна рвота и понос 🤢. 
Внимание: у детей младшего возраста типичные симптомы могут не проявляться, но у них отмечается затруднение дыхания и слабая активность. 
Как уберечь ребенка от заражения? 
✅научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд 🧼; 
✅научите детей мыть лицо и промывать носовые ходы перед выходом в места массового скопления людей и при возвращении 💦; 
✅научите детей не трогать лицо и без острой нужды руками не прикасаться к лицу, к носу, ко рту руками ☝; 
✅научите детей кашлять и чихать в салфетку или сразу же выбрасывать её 🤧; 
✅научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора – два метра⤴; 
✅приучайте детей правильно питаться. Кушать овощи и фрукты, заниматься спортом🍋🍏🏃‍♀️🤾‍♂️; 
✅отучайте детей от вредных привычек грызть ручки и карандаши, брать в рот игрушки 💅; 
✅заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их состояние не улучшится🏡; 
✅обрабатывайте поверхности, а также предметы, которые часто находятся в руках – пульт, планшет, сотовые телефоны, очки. Все это требует обработки, потому что вирусы на поверхностях хорошо выживают🧴; 
✅воздержитесь от посещения торговых центров, кинотеатров и других мест скопления людей🫂. 
Уважаемые родители! Вам и самим необходимо соблюдать эти простые меры профилактики в обязательном порядке и быть хорошим примером для своих детей. 
Что делать, если ребенок заболел? 
✅оставляйте больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна медицинская помощь. Не отправляйте его в школу или дошкольное учреждение🏡; 
✅создайте больному ребенку комфортные условия. Крайне важен покой🛌; 
✅обязательно вызовите врача на дом и строго соблюдайте его назначения👩‍⚕; 
✅давайте ребенку много жидкости (сок, воду и др.)🧃🥤; 
✅не отказывайтесь от госпитализации, если врач ее предлагает. И не покидайте самовольно с ребенком больницу, не закончив полного курса лечения и не имея разрешения врача на выписку🏥; 
✅если кто-то в вашем доме заболел, не допускайте его контакта со здоровыми, особенно детьми😷; 
✅держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного🚮; 
✅выделите больному отдельную посуду, чаще проводите проветривание комнаты, уборку проводите с использованием дезинфицирующих средств🍽🪟🧹. 
Не рискуйте своим здоровьем! Лучше сделать больше и сохранить здоровье, чем пренебречь простыми мерами профилактики и потерять его! Будьте здоровы! ❗🦠😷🦠❗